Doula

Mig kan du anlita under graviditet, födsel och postpartum. För både stort och smått.

Jag jobbar gärna relationsbyggande och har laddat mina doula-paket med extra många träffar under graviditet och efter födsel. Kontinuitet och igenkännande är en enorm trygghet.

Som doula jobbar jag inkännande och gör mitt yttersta för att även mer spontana uppdrag och enstaka besök upplevs kompletta i sig. Ett besök kan vara hemma hos dig, hos Dohlala eller online.

Lite av vad jag som doula erbjuder:

  • Kontinuitet i stöd under graviditet, födsel och postpartum. 
  • Fysiskt & emotionellt stöd.
  • Information till blivande och varande föräldrar.
  • Vägledning i processen att ta medvetna val. 
  • Kontakt för frågor och funderingar.
  • Hjälp att utforma förlossningsbrev.
  • Fysiskt & emotionellt stöd under hela förlossningen.
  • Oxytocinfrämjande doula vid din sida.
  • En doula som finns där för dig som gravid, födande och även som stöd för eventuell partner och övrig familj.
  • Postpartum hembesök för stöd i livet med det lilla barnet.

Vi går bland annat igenom:

  • Förlossningsförberedande övningar. 
  • Beröring, andning, rörelse, vatten, röst och tanke som möjliga verktyg under din födsel. 
  • Naturlig smärtlindring. 
  • Föda på sjukhus.
  • Föda hemma.
  • Föda i vatten.
  • Spinning babies.
  • Positioner att föda i.
  • Födandets fysiologiska process.
  • Födandets faser.

Föda på dina villkor

För många är det en självklarhet man inte ens funderat över. För andra är det överväldigande med alla inre frågor som dyker upp. För vissa handlar det om att hitta vägar till sin drömfödsel som ligger långt ifrån det som är norm. Vad som än är din historia så är jag djupt engagerad i att sätta mig in i och stödja dig på bästa sätt. Jag jobbar gärna relationsbyggande och erbjuder extra många träffar i mina paket men du kan också lita på att jag har min doulaväska redo för spontana inhopp.

Priser

  • Ett första möte är alltid gratis och helt förutsättningslöst. 
  • Graviditet: 8 träffar a 2 timmar
  • Jour: doula (och backup) har 24h jour från en vecka innan beräknad födsel tills barnet är fött.
  • Födsel: stöd under hela förlossningen 
  • Eftersamtal & postpartum: 8 träffar a 2 timmar
  • Graviditet: 3 träffar a 2 timmar
  • Jour: doula (och backup) har 24h jour från en vecka innan beräknad födsel tills barnet är fött.
  • Födsel: stöd under hela förlossningen 
  • Eftersamtal & postpartum: 3 träffar a 2 timmar
  • Födsel: stöd under hela förlossningen 
  • Eftersamtal: 1 träff a 2 timmar

Som doula kan jag ge stöd under graviditet, födsel och postpartum tiden. Det är möjligt att boka in ett möte med mig för något specifikt som kanske endast kräver ett besök. Det kan även handla om att vilja ha fler träffar i tillägg till paketen ovan eller fler och längre hembesök postpartum.

* Alla priser exklusive moms. Avbetalningsplan kan vi självklart komma överrens om. Friskvårdsbidrag är möjligt.